大隐静脉曲张是常见病,一年四季都可以发病,多是由于大隐静脉瓣膜失去了“单向阀门”的作用,血液倒流,使大隐静脉瘀血、呈现像蚯蚓状的静脉团或青紫色线条状血管。病情严重时会出现足踝部发黑,溃烂,出血不易自止,严重影响到人们的身体健康。
大隐静脉曲张表现:
早期表现:长时间站立后,腿酸胀不适,容易疲劳、乏力,一般来说早晨起床时症状较轻,工作忙碌一天后,晚上症状加重,有的患者在足踝(也就是我们常说的“脚脖子)内侧会有麻木和轻度的疼痛感。双小腿有类似蚯蚓状蓝色的曲张静脉团块。
晚期表现: 双腿长时间站立后酸胀很重,甚至影响工作,双小腿布满曲张静脉团,出现足踝的湿疹、溃疡,由于静脉曲张发展到中晚期出现足踝部的溃疡---俗称“老烂脚”。
静脉曲张与职业和生活习惯密切相关,易发生在需要长期站立或者久坐工作的人群,如:
您每天站立或坐位的时间超过2小时
您正在怀孕期间
您一天工作下来感觉双腿酸胀、疲劳
您腿上有可见的、不突出体表的毛细血管扩张
流行病学统计数据显示,大隐静脉曲张发病率大约在25%以上,个别职业如中小学教师、商场、银行营业员和体力劳动者可高达38%。其很高的发病率已严重影响到人们的身体健康,所以应该引起高度重视,积极预防,尽早治疗。
健康生活方式
- 食物多样,营养均衡,多食蔬菜,水果,奶类,豆制品,适量吃鱼,禽,蛋,瘦肉。
- 不吸烟(吸烟者戒烟)。
- 避免接触二手烟。
- 不饮酒。
- 避免过度劳累,规律作息,保证睡眠充足。
- 身体状况允许时可在医生指导下进行适量运动,但以不引起劳累和不适为宜。
- 保持心情舒畅、情绪稳定,减轻精神压力。
治疗与康复
大隐静脉曲张的治疗方式:
1、早期静脉曲张:一般选择保守治疗
- 穿医用弹力袜,它根据下肢的生理压力梯度制作,在站立时起到保护下肢静脉的作用
- 平时抬高患肢,避免长期站立或坐位
- 如果出于美容考虑或者想完全消除静脉曲张的症状,手术是唯一有效的办法
2、中晚期静脉曲张:首选手术治疗
- 手术方法很多,传统的高位结扎、主干剥脱术历史悠久,疗效确实肯定;激光腔内治疗和硬化剂治疗都是近年来兴起的微创技术,其优点是创伤小、恢复快。总的看来,每一种治疗方法都有其自身特点,需要由医生来仔细评估选择,没有那一种方法可以适用于所有的患者。
大隐静脉曲张术后注意事项
- 术后卧床、垫高患肢
- 注意活动双足,预防深静脉血栓形成
- 术后6小时左右下床,促进术后恢复
- 一般来说,术后当日或次日即可正常饮食
- 出院后继续穿医用弹力袜,推荐穿三个月,减少术后再发
- 病情恢复后,不影响生活及运动