缺铁性贫血是儿童常见病，因体内铁储存缺乏导致血红蛋白合成减少而引起贫血。缺铁性贫血对儿童的生长发育影响很大，会造成儿童个子矮小、体弱、记忆力差、智力减退等。主要表现为面色苍白，口唇、指（趾）甲甲床缺乏血色；食欲减退；精神萎靡，活动时易感到疲倦无力；注意力不易集中，反应较慢，记忆力减退；易怒，常与小朋友发生冲突；常常反复感染细菌或病毒；可出现肝脾肿大等。
儿童缺铁性贫血发生的原因主要有：①先天铁储备不足：母亲孕前及孕期铁的摄入量不足，早产、低出生体重使胎儿铁储备不足。②铁摄入不足：婴儿满 6 月龄时未及时添加含铁丰富的辅食；儿童饮食中铁缺乏，或存在挑食、偏食等不良饮食习惯。③铁需要量高：生长发育快，摄入的铁不能满足生长发育的需要。④铁吸收减少或丢失过多：膳食中缺乏维生素 C， 摄入的铁吸收率低；长期腹泻等疾病影响身体对铁的吸收利用；感染寄生虫病等造成长期慢性失血。
采取健康生活方式，积极治疗，有助于减轻贫血，促进身体康复，改善儿童生长发育。
健康生活方式
- 母乳喂养。坚持 6 月龄内纯母乳喂养，添加辅食后继续母乳喂养至 2 岁。
- 6 月龄起添加辅食。从富含铁的泥糊状食物（如肉泥、强化铁的米粉）开始，从少到多， 从稀到稠，从一种到多种，逐步达到食物多样。
- 合理搭配孩子饮食。多吃含铁丰富及铁吸收率高的食物（瘦肉、肝脏、血等），同时增加绿叶蔬菜、新鲜水果等富含维生素 C 的食物摄入，促进铁的吸收。
- 纠正孩子挑食、偏食等不良饮食习惯。
- 幼儿、儿童不宜饮茶和咖啡，这些也能抑制铁吸收，应避免与含铁丰富的食物同时食用。
- 孩子与家长都养成饭前便后洗手的习惯，清洁餐具，预防肠道感染性疾病和寄生虫病。
- 避免受到烟草危害。
治疗与康复
- 轻度贫血患儿首选通过调整食物来改善贫血，如多吃瘦肉、肝脏和富含维生素 C 的食物。
- 中重度贫血患儿在食物改善基础上，严格遵医嘱用营养补充剂或药物，改善需要时间， 不要自行停药或更改服用剂量。
- 遵医嘱复诊。
- 定期监测血常规。
急症处理
□ 儿童口服铁剂时，如出现恶心、呕吐、腹痛、便秘、腹泻等不良反应，或出现其他严重情况，应及时就诊。