脊柱侧凸是发生在青少年人群中的常见脊柱疾病，严重影响到孩子的精神面貌及心理健康，在往后的求学和工作中也会受到不良影响。严重的脊柱畸形病人，大部分都因为未早期发现和治疗所导致的，所以如果发现孩子肩膀一高一低、一侧背部隆起、穿衣服领口不平，一定提高警惕，及时就医排查。
什么是脊柱侧凸?
脊柱侧凸是指脊柱在正面或背面看时向一侧或两侧弯曲，形成S型或C型的畸形。这种弯曲的程度可以用Cobb角来衡量，它是通过在X射线片上画出弯曲部位最倾斜的两个椎体的上下端板平行线所形成的夹角。一般情况下，Cobb角大于10°时，就可以诊断为脊柱侧凸。
脊柱侧凸的类型
脊柱侧凸可以根据发病年龄、发病原因和弯曲部位进行分类。
发病年龄：脊柱侧凸的发病年龄有多种类型，包括先天性、婴儿期、幼儿期、青春期和成人期脊柱侧凸。
发病原因：脊柱侧凸由多种原因引起，包括特发性、神经肌肉性、综合征性、先天性和其他原因。
弯曲部位：脊柱侧凸的弯曲部位可以是颈部、胸部、胸腰部、腰部或全脊柱。
脊柱侧凸的危害
脊柱侧凸的程度不同，危害也会有所不同。轻度的脊柱侧凸可能不会引起明显的不适，但重度的脊柱侧凸会导致多种危害。
外观畸形：脊柱侧凸会导致外观上的不对称，如肩背部不平、胸廓突出、骨盆倾斜等；
背部疼痛：由于脊柱和肌肉受力不平衡，会导致局部压力增加和炎症刺激，引发背部疼痛；
呼吸困难：脊柱侧凸可能影响胸廓的正常扩张，导致呼吸困难；
心血管问题：脊柱侧凸会压迫心脏，影响心脏的正常功能；
神经损伤：由于脊柱扭曲，可能会对脊髓和神经根造成压力，引发下肢麻木、乏力和跛行等症状。
脊柱侧凸的治疗
脊柱侧凸的治疗方法因个体情况而异，包括患者的年龄、性别、弯曲程度、弯曲位置、弯曲进展等因素。
观察：对于Cobb角小于20°的患者，医生可能会建议定期进行体格检查和X射线复查，以监测弯曲是否加重。
支具：对于Cobb角在20°-40°之间的患者，医生可能会建议佩戴特制的背部支具，以防止或延缓弯曲的进展。
手术：对于Cobb角大于40°或有严重并发症的患者，外科手术可能是必要的。手术通常包括植入钢棒、钩子、螺钉等金属器械，将脊柱固定在正常位置，以达到矫正弯曲的目的。
虽然脊柱侧凸有遗传因素，但仍可以采取措施来降低发病风险并保持脊柱健康。
良好的坐姿和站姿：保持正确的坐姿和站姿对于脊柱健康至关重要。避免长时间低头使用电子产品，如手机和平板电脑，以减少颈部和背部的负担。此外，不要长时间低头读书或工作，应该保持头部和背部的自然姿势。
适度的体育锻炼：定期进行体育锻炼有助于维持脊柱的健康。一些运动，如游泳、吊单杠、打篮球等，可以增强腰背肌肉，提高脊柱的稳定性。
均衡的饮食：均衡的饮食对于骨骼健康至关重要。确保摄入足够的钙、维生素D和其他重要营养素，以促进骨骼的发育和维持。
定期筛查：尤其是在生长发育期的青少年，建议定期进行脊柱侧凸筛查。一旦发现异常，及时就医，以便早期干预和治疗。
脊柱侧凸是一种常见的脊柱问题，但随着早期诊断和多种治疗选择的出现，患者可以获得有效的治疗和管理。通过采取预防措施和保持脊柱健康的生活方式，我们可以降低脊柱侧凸的风险，确保脊柱的健康和功能。每个人都应该关注自己的脊柱健康，采取积极的措施来预防和管理脊柱侧凸，如果您或您的家人有脊柱侧凸的症状或疑虑，务必咨询医生以获取专业建议和治疗。