夏至己至，万物繁茂，此时，也进入冬病夏治的最佳时机，今年的养生调理，格外重要！我院中医理疗科推出冬病夏治系列疗法，帮助大家借应天时，补足正气，扶阳气，增强自己的免疫力！
冬病夏治之三伏贴
三伏天灸穴位贴敷法，首见于清初著名医家张璐(1617-1699)所著《张氏医通》，近几十年来经广泛应用，深受社会肯定，成为“冬病夏治”的代表性治法，成为特色鲜明的中医适宜技术。三伏贴敷立足于夏季自然环境炎热高温的三伏时段，顺应天人合一、阳气升发的规律，采用中药末调敷腧穴，经透皮吸收，调理经气，既扶助振奋内虚的阳气，提高人体适应气候变化的能力，又能祛除寒湿之邪，从而减少或降低虚寒性、过敏性、免疫低下类疾病在冬季发作的频次和程度。
"三伏贴时间表"
咨询电话：0335-3850293
（图源：太帅图库）
冬病夏治之艾灸
《针灸大成》载蒸脐治病法：夏至酉时，冬至寅时……合四时之正气，全天地之造化，灸无不验。意思是在夏至酉时、冬至寅时热敷肚脐，可以借助天地的正气，达到有病治病、无病养生的效果！
根据中医“天人合一”的养生理论，夏至人体的阳气达到顶峰，此时进行艾灸疗法，可更好地发挥其扶阳祛寒、消除冬病的功效，使人体阳气得到升发和振奋，外界的风湿暑邪便不易侵犯。
此时除了艾灸肚脐，虚寒体质的人也可艾灸大椎穴、命门穴。当脾胃出现问题时候，艾灸中脘、足三里就是不错的选择，也可以艾灸天枢穴。
冬病夏治之饮食调养
坚持在伏天常喝温水、姜枣茶，少喝冰镇的饮料和食物。
姜枣茶食材：生姜2-3片，大枣3枚。
做法：生姜洗净切片，大枣掰开，加水煮20分钟。如果不方便煮水，也可以直接放入杯中，倒入开水盖盖冲泡。