不同类型肝病患者,饮食有何不同?

时间: 2024-07-25 来源: 秦皇岛第三医院

肝脏是人体最大的消化器官,蛋白质的合成、脂质的代谢都需要在肝脏内进行,因此当肝脏损伤时,会引起营养物质代谢障碍而导致营养不良。那么不同类型的肝病患者应该怎么补充营养呢?

(图源:太帅图库)

急性肝炎患者:摄取比平常多1.5至2倍的蛋白质,如鱼、肉、奶等,避免摄取过多的动物性油脂及胆固醇。可以多吃蔬菜与水果,以增进维生素的摄取、促进肝脏组织修复。

慢性肝炎患者:食物要求新鲜自然,营养均衡,严格戒酒、不推荐服用“保健品”。要尽量避免加工和腌渍食物,以免多余的化学物质贮积在肝脏内而增加肝脏的负担。

脂肪性肝病患者:限能量膳食(CRD)是指在目标能量摄入基础上每日减少能量摄入500-1000kcal(男性为1200-1400 kcal/d, 女性为1000-1200kcal/d),或较推荐摄入量减少1/3总能量,其中碳水化合物占每日总能量的55%-60%,脂肪占每日总能量的 25%-30%。
全谷物食物,如小米、玉米、燕麦、全麦粉等。蔬菜500g/日,水果200g/日。豆类制品,摄入富含不饱和脂肪酸的山茶油、米糠油、亚麻籽油、葵花籽油和菜籽油等烹制相关膳食。
戒酒,限制高热量、高脂肪、精制碳水化合物、含糖饮料、深加工食品的摄入。避免不规则进食:不吃早餐、夜间加餐、快速进食。

肝硬化患者:

1.软食:肝硬化患者常会合并门脉高压,可导致食管胃底静脉曲张、血管壁会变薄,受到刺激后容易破裂出血。因此,对于肝硬化患者应尽量吃软烂易消化的食物,细嚼慢咽,避免坚硬、刺激的食物;避免暴饮暴食、过量进补;避免或少吃葱、姜、辣椒、胡椒等辛辣刺激食品。
2.适量蛋白质:若长期蛋白摄入不足,会导致营养不良、肌肉萎缩,引起肌少症。因此,肝硬化患者要适量的摄入蛋白,可分次、少量的逐步去尝试自己的承受量,不要一次性集中、大量的摄入蛋白质。注意不能 “狂补”、也不能“完全不吃”!
3.限盐:尤其是有腹水、胸水、下肢水肿的患者,还应注意“隐形盐”的摄入:包括酱油、腐乳、腌制的咸菜、小零食等调味料或食物都含有钠。
4.适量饮水、营养均衡。
5.少食多餐:每餐吃5-7分饱,将每日三餐分至4-6小餐。马无夜草不肥,肝无夜餐不壮,对于肝硬化患者夜间加餐很重要,比如吃半个馒头、小面包,喝一杯酸奶、芝麻糊、藕粉等。
所有的肝病患者均应忌饮食生冷,以免造成胃肠功能紊乱,诱发肝病发作。

肝病患者的饮食和药物治疗一样重要。三分病,七分养(饮食营养、休养)。饮食营养得当,可以增强体质,改善免疫功能、减少发病。